Agressietherapie bij Psycholoog Hoofddorp

Agressieproblemen

Agressie kan vele vormen aannemen:

• Psychisch geweld: de ander zo onder druk zetten, dwingen, stelselmatig vernederen dat hij / zij geen kant meer op kan
• Dreigen met gewelddadige acties
• Lichamelijk afstraffen
• Seksueel grensoverschrijdend gedrag
• Het stelen of afpakken van geld of spullen 

Agressie is denk ik een probleem dat in veel behandelkamers onvoldoende naar voren komt. Mensen schamen zich over het algemeen erg over hun eigen agressie en ontkennen dat ze agressief kunnen zijn. Wanneer je erkent dat je een probleem met agressie hebt, ben je al heel ver op weg.

Methodiek van geweldloos verzet

Ik werk volgens een vast protocol van de methodiek van het geweldloos verzet, opgesteld door Haim Omer. Deze methode is eenvoudig, voor iedereen te begrijpen, maar lastig uit te voeren. Gevraagd wordt namelijk te stoppen met te veel praten, stoppen met nadruk leggen op wat de ander volgens jou moet doen, stoppen met preken en dwingen. Deze methode is geschikt voor gezinnen waarbij kinderen agressief zijn naar hun ouders of omgekeerd, maar ook waarbij de ene partner de ander overheerst.

Daarnaast is het belangrijk dat we een analyse maken van situaties die een risico inhouden om te ontaarden in geweld. De bedoeling is vervolgens dat de partner die geweld gebruikt leert verantwoordelijkheid te nemen voor zijn of haar gedrag. De truc is tenslotte dat diegene leert zelf weg te gaan.
Problemen met de agressie kunnen hardnekkig en ingewikkeld zijn om aan te pakken en vergen soms een intensieve behandeling.