Psycholoog Hoofddorp
telefoonnummer psycholoog hoofddorp 06 - 1234 5678
e-mailadres psycholoog hoofddorp info@psycholoog-hoofddorp.com
Psycholoog Hoofddorp STRAAT, Hoofddorp
psycholoog Hoofddorp

Somberheid en depressie bij Psycholoog Hoofddorp

Voel je je somber gedurende het grootste deel van de dag?
Voel je je vaak wanhopig en heb je dan de behoefte te huilen?
Voel je je overdag sterk vermoeid maar kun je ’s nachts toch slecht slapen?
Is je eetlust verminderd en vermager je zonder dat je wilt afvallen? Kun je je slecht concentreren? 

De ernst van somberheidsklachten kan sterk variëren van lichte somberheid tot een forse burn-out of zelfs een depressie. Meestal gaat het om onopgeloste innerlijke conflicten waar je geen uitweg voor kunt vinden, geen oplossing meer voor ziet.

Dan kan het helpen om te gaan praten met een hulpverlener. Samen kunnen we zoeken naar manieren waarop je je gevoelens kunt leren te uiten. Vaak beginnen we te verhelderen om welke situaties, gevoelens en gedachten het gaat. Het uitspreken van de pijn helpt al. Zelf ga je de pijn liever uit de weg en durf je deze niet goed onder ogen te zien. In de vertrouwde en rustige omgeving van de praktijk help ik je bij het vinden en onder woorden te brengen van die gevoelens die je liefst wilt vermijden. Je zult merken dat dit een helend proces zal zijn. Vaak is wel nodig dat we regelmatig contact hebben, liefst eens in de twee weken. Soms duurt de behandeling kort (enige gesprekken), soms zijn we een jaar met elkaar in gesprek.
 
De effecten van het uitspreken van dit soort gevoelens zijn meestal dat mensen zich weer vrolijker voelen, zich zekerder gaan voelen over zichzelf, meer voor zichzelf gaan opkomen. Kortom: praten helpt.
 
NVPA-geregistreerd
Vergoedingen mogelijk
Afspraak op korte termijn,
overdag en 's avonds

Heeft u nog vragen?
psycholoog Hoofddorp contact
Ik ben aangesloten bij:
Nederlandse Vereniging voor Psychologen en Agogen RBCZ
Deel mijn website:
deel psycholoog-hoofddorp.com op social media