Stress, overspannenheid en burnout bij Psycholoog Hoofddorp

Voelt u zich vaak erg gestresst of gespannen en heeft u moeite met het loslaten van deze spanning? Heeft u het gevoel dat het u regelmatig allemaal even teveel wordt en dat de emmer (bijna) aan het overlopen is? Dan is het waarschijnlijk dat u in bepaalde mate overspannen bent.

Overspannenheid kan zorgen voor een brede range aan klachten. Zo kan het zijn dat u last heeft van agressie, angsten en/of paniek, futloosheid, etc. Stress kan zich hiernaast ook lichamelijk uiten in klachten / problemen als slecht slapen, maag- en darmklachten en migraine.
Het is erg verstandig om bij een combinatie van teveel stress en moeite met goed ontspannen contact op te nemen met een therapeut.

Psycholoog Hoofddorp kan u als ervaren praktijk op dit gebied erg goed helpen. Schroom niet om even vrijblijvend contact met mij op te nemen voor meer informatie over wat ik voor u kan betekenen in geval van stress, overspannenheid of een burn-out.